宏胜资源网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: PLC 电子 经济师
查看: 33|回复: 0

12节课,4分钟腹肌马甲线专项系列课

[复制链接]
发表于 2019-6-7 04:49:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
课程名称: 12节课,4分钟腹肌马甲线专项系列课

免费试看:   

下载地址:
游客, 下载地址需要支付 52下载币 才能浏览支付

课程简介:   

夏天步步逼近,只有完美的身材才能在炎炎夏日展现最特别的自己。只需4分钟,告别枯燥乏味的健身苦恼,为你量身打造最简单易学的专项塑形动作,短时间练就完美腹肌,塑造诱惑马甲线。

课程目录:  

01 腹肌马甲线背后的秘密.mp4
02 第一阶段——核心稳定性练习A.mp4
03 第一阶段——核心稳定性练习B.mp4
04 第三节:第二阶段——腹肌耐力练习A.mp4
05 第四节:第二阶段——腹肌耐力练习B.mp4
06 第五节:第三阶段——腹肌力量练习A.mp4
07 第六节:第三阶段——腹肌力量练习B.mp4
08 第八节:第四阶段——腹肌力量进阶练习B.mp4
09 第七节:第四阶段——腹肌力量进阶练习A.mp4
10 第九节:第五阶段——腹肌爆发力练习A.mp4
11 第十节:第五阶段——腹肌爆发力练习B.mp4
12 26字母腹肌训练法!.mp4





上一篇:麦子魅力瑜伽视频讲座全集麦子瑜伽九练
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

 
 
VIP购买
在线客服
微信号:hszy8com
宏胜资源【1】群
工作时间:
8:00-22:00
 

QQ|手机版|小黑屋|宏胜资源网-你身边的学习资料库! ( 鲁ICP备14027891号-1|网站地图  

GMT+8, 2019-6-25 12:23 , Processed in 0.436336 second(s), 39 queries .

Powered by hszy8.com

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表