宏胜资源网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: PLC 电子 经济师
查看: 4392|回复: 4

魅力瑜伽还你完美体态,解决肩颈腰疾病让你轻松挺拔

[复制链接]
发表于 2019-4-23 20:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
课程名称: 魅力瑜伽还你完美体态,解决肩颈腰疾病让你轻松挺拔

免费试看:   

下载地址:
游客, 下载地址需要支付 42下载币 才能浏览支付

课程简介:   

1.jpg

课程收获:
1.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因
2.学会如何调理自身肩颈腰背各类问题
3.学习最规范的瑜伽,足不出户缓解症状
4.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因

课程目录:  

一练:手机族告别含胸圆肩

二练:上班族不再弯腰驼背

三练:十分钟缓解十年肩周炎

四练:颈肩锻炼一气呵成

五练:简单动作根治腰椎间盘突出

六练:燃烧腹部脂肪,疗理瘦腰两不误

七练:颈椎日常保养,让你挺拔高傲

八练:瘦腿减脂,告别大象腿

九练:塑形健美,五招打造完美腿部曲线



上一篇:吴栋陪你跑:简爱跑步十二周,从零基础到轻松愉悦的跑10公里
下一篇:【零基础健身】1平米在家练出维密身材
发表于 2019-4-25 09:42:42 | 显示全部楼层
发表于 2019-4-25 11:10:20 | 显示全部楼层
发表于 2019-4-27 14:28:13 | 显示全部楼层
找到练习 的好yyif
发表于 2019-5-18 14:23:32 | 显示全部楼层
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

 
 
VIP购买
在线客服
微信号:hszy8com
宏胜资源【1】群
工作时间:
8:00-22:00
 

QQ|手机版|小黑屋|宏胜资源网-你身边的学习资料库! ( 鲁ICP备14027891号-1|网站地图  

GMT+8, 2019-7-16 19:07 , Processed in 0.234874 second(s), 40 queries .

Powered by hszy8.com

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表