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腹肌 马甲线 健身训练计划 高级视频教程 百度云网盘下载(价值199元)

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发表于 2018-1-10 03:00:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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课程名称:  天下网校 王博涛马甲线健身训练计划在线视频教程
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课程简介:    



天下网校 王博涛马甲线健身训练计划在线视频教程

没有赘肉的腹肌,还有肌肉线条,肚脐两侧两条智力的肌肉线,很像马甲,因此被称为马甲线。
马甲线训练计划。
锻炼心肺,增强循环系统功能
燃烧脂肪,加大肺活量。
降低血压,甚至能预防糖尿病,
减少心脏病的发生。

----------------------课程目录------------------------------
1热身适应训练
2胸肌的训练
3背阔肌的训练
4三角肌的训练
5肱二头肌、肱三头肌训练
6腿部训练
7臀部训练
8腹肌训练
9腰部训练
10加强训练(一)
11加强训练(二)  
12加强训练(三)

发表于 2018-1-10 13:53:59 | 显示全部楼层
发表于 2018-1-10 21:44:22 | 显示全部楼层
梵蒂冈法国 发电公司
发表于 6 天前 | 显示全部楼层
好像不错,谢谢分享
发表于 3 天前 | 显示全部楼层
好像练
:
发表于 昨天 08:49 | 显示全部楼层
多谢多谢!!!
发表于 2 小时前 | 显示全部楼层
好东西!要下载
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