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21天高效休息法训练营 还你一个“有抗性”的清爽大脑,拥有一个“有韧性”的强大内心

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发表于 2020-8-12 09:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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课程名称: 21天高效休息法训练营 还你一个“有抗性”的清爽大脑,拥有一个“有韧性”的强大内心

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       21天高效休息法训练营 还你一个“有抗性”的清爽大脑,拥有一个“有韧性”的强大内心

  10大主题课+5节练习课+6节答疑课,以及21天的社群陪伴带领式学习,温暖和丰富的像一份礼物。

  让你拥有感知生活的能力,更懂自己的情绪、反应和真实心理;更能感受快乐,拥有精神高潮的能力,不过一成不变的麻木生活。

  李鲜花说正念让她原本忙碌的生活,变的时间充足起来;

  王大米说正念让她容易急躁的情绪变得缓和;

  崔璀说正念是失眠的良药;

  李松蔚说正念就是正念;

  那对你来说正念是什么呢?




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