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【丁香妈妈】宝宝睡眠宝典(全套)

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发表于 2020-6-9 02:44:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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课程名称: 【丁香妈妈】宝宝睡眠宝典(全套)

免费试看:   

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课程简介:   

其实要让宝宝睡好,是有固定套路的。
首先,你要了解宝宝睡眠
查看更多关于 宝宝睡眠 的文章
的基础知识,然后,你需要按照我给你的方案,针对宝宝的睡眠问题做睡眠训练。
丁香妈妈
查看更多关于 丁香妈妈 的文章
的《宝宝睡眠宝典》,就是针对宝宝睡眠
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的问题进行传授。

课程目录:  

01睡眠测评.pdf
02听课指南.mp3
02听课指南.pdf
03基础知识:检查睡眠环境的 4 个要点.mp3
04基础知识:安排好睡前程序,哄睡更容易.mp3
05基础知识:注意这 4 点,睡前程序更有效.m4a
06基础知识:宝宝情绪对睡眠的影响.m4a
07基础知识:3~12 月龄的睡眠信号.m4a
08小睡调整:检查白天小睡的问题.m4a
09小睡调整:6~9 月龄的白天小睡安排.m4a
10小睡调整:如何给 6~9 月龄的宝宝并觉?.m4a
11小睡调整:第 1 天 _ 增补知识:规律作息的重要性.m4a
12小睡调整:第 2 天 _ 增补知识:调整成功的 5 个要点.m4a
13小睡调整:第 3 天 _ 增补知识:适合小睡前的游戏推荐.m4a
14小睡调整:第 4 天 _ 增补知识:了解宝宝的昼夜节律.m4a
15小睡调整:第 5 天 _ 增补知识:挑选睡袋的 3 个要点.m4a
16入睡调整:检查宝宝的睡眠联想.m4a
17入睡调整:掌握最佳放床时机,宝宝才能练习自主入睡.m4a
18入睡调整:选择适合 4~12 月龄的入睡方式.m4a
19入睡调整:4~12 月龄,如何戒除「吸」着睡?.m4a
20入睡调整:4~12 月龄,如何戒除「动」着睡?.m4a
21入睡调整:4~12 月龄,如何戒除抱睡原地入睡?.m4a
22入睡调整:4~12 月龄,如何戒除有「你」才能睡?.m4a
23入睡调整:第 1 天 _ 增补知识:到底能不能趴着睡?.m4a
24入睡调整:第 2 天 _ 增补知识:大运动发展期怎么睡好?.m4a
25入睡调整:第 3 天 _ 增补知识:长牙睡不好怎么办?.m4a
26入睡调整:第 4 天 _ 增补知识:添加辅食对睡眠的影响.m4a
27入睡调整:第 5 天 _ 增补知识:挑选合适的婴儿秋千或摇篮.m4a
28入睡调整:第 6 天 _ 增补知识:睡眠调整中后期最常见的一道坎.m4a
29入睡调整:第 7 天 _ 增补知识:宝宝在车上、沙发上睡着要叫醒吗?.m4a
30入睡调整:第 8 天 _ 增补知识:4~12 月龄的睡眠周期特点.m4a
31入睡调整:第 9 天 _ 增补知识:睡眠调整的 3 个案例.m4a
32入睡调整:第 10 天 _ 增补知识:10 首超管用的摇篮曲.m4a
33小睡调整:给宝宝接觉的条件和原则.m4a
34小睡调整:如何给宝宝接觉?.m4a
35结课寄语.mp3
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