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哈佛大学公开课:幸福课(23集全)

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发表于 2014-11-29 00:00:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  • 学校:哈佛大学
  • 讲师:TalBen Shahar

  • 集数:23
  • 类型:哲学 心理 国际名校公开课
我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉,受到学生们的爱戴与敬仰,被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。



课程目录:
[第1集] 什么是积极心理学?         
[第2集] 为什么要学习积极心理学?         
[第3集] 幸福是一种随机现象吗?         
[第4集] 积极的环境能改变人         
[第5集] 环境的力量         
[第6集] 乐观主义         
[第7集] 逆境还是机遇?         
[第8集] 感激         
[第9集] 积极情绪         
[第10集] 如何去改变         
[第11集] 养成良好习惯         
[第12集] 写日记         
[第13集] 面对压力         
[第14集] 过犹不及         
[第15集] 完美主义         
[第16集] 享受过程         
[第17集] 运动与冥想         
[第18集] 睡眠、触摸和爱情的重要性         
[第19集] 如何让爱情天长地老         
[第20集] 幸福与幽默         
[第21集] 爱情和自尊         
[第22集] 自尊与自我实现         
[第23集] 收获交流

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发表于 2015-1-8 19:51:47 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
发表于 2015-1-9 09:40:02 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2015-1-9 16:59:03 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私分享精神
发表于 2015-2-1 13:14:01 | 显示全部楼层

第一集不能播放呀,还是非常感谢感谢哒

本帖最后由 二少爷 于 2015-2-1 14:03 编辑

我试试,看看可以下载不  为了下载这个一直在折腾

发表于 2015-2-3 15:14:33 | 显示全部楼层
听朋友推荐过,要听一听。
发表于 2016-5-18 10:00:30 | 显示全部楼层
谢谢分享~~~~~~~~~~~~
发表于 2018-7-2 17:02:16 | 显示全部楼层
最近工作和生活的平衡被打破了  需要自我安慰如何获取幸福感
发表于 2018-8-30 08:56:39 | 显示全部楼层
很棒有正能量的课程!!!不开心的时候听听 很快就变得平和了。
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