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花式跳绳教程视频 二十三种花样中外各一套学生成人有氧健身

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发表于 2020-2-6 13:20:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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课程名称: 花式跳绳教程视频 二十三种花样中外各一套学生成人有氧健身

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课程简介:   

花式跳绳教程视频 二十三种花样中外各一套学生成人有氧健身

课程目录:  

放绳跳绳.flv
脚花动作_标清.flv
脚花跳绳(二)_超清.flv
胯下跳绳_标清.flv
快马加鞭+三级燕子飞.flv
南师大跳绳社.flv
巧手个人表演.mp4
巧手教跳绳(第二弹)三个简单的手花动作_标清.flv
巧手教跳绳(第二弹之第二集)手花跳绳_超清.mp4
巧手教跳绳(第二弹之第一集)手花跳绳_超清.mp4
巧手教跳绳(第三弹)甩绳跳绳_标清.flv
巧手教跳绳(第三弹之第二集)甩绳跳绳_超清.mp4
巧手教跳绳(第三弹之第一集)甩绳跳绳_超清.mp4
巧手教跳绳(第四弹之第二集)胯下跳绳_超清.mp4
巧手教跳绳(第四弹之第一集)胯下跳绳_超清.mp4
巧手教跳绳(第五弹之第二集)放绳跳绳_超清.mp4
巧手教跳绳(第五弹之第一集)放绳教学_超清.mp4
巧手教跳绳(第一弹之第二集)脚花跳绳_超清.mp4
巧手教跳绳(第一弹之第一集)脚花跳绳_超清.mp4
巧手教跳绳(第综合弹)套路跳绳_超清.mp4
巧手教跳绳(第综合弹)套路跳绳_高清_标清.flv
巧手教跳绳(第综合弹之第一集)套路跳绳_超清.mp4
巧手老师教你双摇跳放绳接跳绳视频_标清.flv
巧手老师教你学跳绳(第一弹:耐力跳)正跳1000 反跳500 双摇100_标清.flv
巧手提供:巧手老师教你跳绳-反八爪鱼教学_标清.flv
巧手提供:巧手老师教你跳绳-正八爪鱼教学_标清.flv
手花脚花结合.flv

高手花样跳绳
花式跳绳教学
花样跳绳
花样跳绳教学中文





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