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标题:
掌握高效工作和生活的秘密 系统科学的学习整套时间管理体系
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作者:
资源达人
时间:
2018-10-2 00:16
标题:
掌握高效工作和生活的秘密 系统科学的学习整套时间管理体系
课程名称:
掌握高效工作和生活的秘密 系统科学的学习整套时间管理体系
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课程简介:
人生最重要的三件事:财富管理、人脉管理,以及时间管理。对大部分人而言,前两者都是需要长时间积累才能具有的,在这之前谈不上“管理”。唯有时间,每个人都是一天天地过,每个人的一天都是24小时,再公平不过。
每个人的人生,最终能获得多大成就,到达怎样的高度,很大程度取决于如何分配、使用、管理自己的时间。
虽说时间是“公平”的,但每个人对时间的使用观念和效率,往往大到超乎我们的想象。
回想一下读书时期吧,有些同学把每分每秒都用在学习上,有些同学却总受不了玩耍、电视的诱惑。
入学的时候可能大家基础都差不多,三年后,有些人已经优秀到只能让人仰望。这个过程的发生,固然和运气、家庭、方向有关,也跟你毕业后怎么度过每一天息息相关。
小时候,觉得时间过得好慢,一年是多长,想都不敢想。而现在,时间过得越来越快,不知不觉,几年时间转瞬即逝。
年龄越来越大,理想越来越远,心中便开始焦虑、慌张。内疚于过去对时间的忽视,想要振作起来,却发现总是力不从心。
关于时间,关于自己,你是否曾经有过这样的感受呢?
总是觉得时间不够用
工作好像永远做不完
同样的事情,别人花的时间总是比你少
想努力却总三分钟热度
想利好好时间却不知道从何开始
如果你也曾经陷入过这种“时间焦虑症”,因为想要让自己变得更好,所以看了很多时间管理方面的书,手机上下载了N个时间管理、效率提升的APP。然而,好像一切还是老样子。
其实,问题在于你对时间管理的认识进入了误区,就像很多人那样。单纯把时间管理当成一门技术,好像掌握了,就能让过去懒惰的你变成自律的你,让一小时能当两小时用,这种想法,到最后只会让你更加失望。
真正的时间管理,应该是一套包含了理念、身体、工具以及方法的完整体系。
理念:让你知道正确的时间管理价值观,正确的时间管理方向,客观认识时间管理。
身体:好的身体也是时间管理非常重要的一个方面。
工具:时间管理,涉及到大量工具的使用,包括效率、记录、分析、逻辑工具,而不仅仅是狭义的时间管理工具。
方法:好的时间管理,应该有一套正确的方法体系,而不是让你仅靠一腔热血和所谓的意志力才能做到。
正因为大家对时间管理的认识进入了一个误区,才让它成为看起来很热门,然而学了却没啥实际作用的学科。
而今天,我们想为大家介绍一位研究时间管理多年的老师,他的故事也许能给总是没时间的你一些启发——
我叫阿何,我曾经有过从学渣(年级排名200多名)到学霸(考上清华),又从学霸到学渣(班级排名中下)的经历。毕业后,我曾经创业三次,最多的时候一个人干五个人的活,并且干得都还不错。
和所有人一样,我曾经将市场上所有能看到的时间管理书籍都买下来,学习过很多时间管理方面的知识。因为我发现,再不好好利用好时间,我不仅无法实现自己的理想,连基本的生存可能都有问题。
但是我发现,学了那么多知识,并未给我带来多大的帮助。因为几乎所有书,都只会教给我一些时间管理方面的“技术”。不是说它们不重要,问题在于确实没有改变现状。
所以我曾经提出过这样的提问,看看你是否也有过这样的疑惑?
所以,我只好从零开始,根据自己的亲身实践,以及从几十本实践管理书籍和上百节时间管理课程中挖掘精华部分,总结出一套真正好用的时间管理方法。
到今天,我已经实践这套方法四年多时间,中间无数次迭代改进,写下超过十万字的心得笔记。我曾经将部分内容写成文章发表到网上,累计了数百万阅读,无数人表示受益匪浅。
我最大的心得是:仅依靠技巧和意志力的时间管理,是没有实用价值的。
通过这套方法,我三次创业都取得了一定的成功,从十八块钱到月入过十万。最忙碌的时候,一个人管理一个中型公司,同时还经营两个公众号、每周在网上讲课2-3次,还出版了5本书。
最重要的是,这么大的工作量,我还是能将各项工作安排的有条不紊,而且丝毫不觉得痛苦,只有充实和快乐。
我也将这套方法给若干朋友介绍过,让人欣慰的是,他们确实从中感受到了很大的不同,并且以此逐渐建立了自己的个人时间管理系统,在学习和事业上都相比原来有了更大的进步。
现在,我把这套方法体系更加系统性总结出来,也希望它能帮助你在人生路上更好地前进。
----------------------课程目录------------------------------
第1课-时间管理的那些坑(49分钟)
第2课-时间都去哪了?(46分钟)
第3课-时间特性和使用原则(47分钟)
第4课-常见理论和方法(42分钟)
第5课-如何培养一个好习惯(47分钟)
第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理(41分钟)
第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法(46分钟)
第8课-任务划分的艺术(37分钟)
第9课-清空你的大脑(41分钟)
第10课-番茄工作法(42分钟)
第11课-调节你的情绪(37分钟)
第12课-环境和效率(30分钟)
第13课-学习工作工具(46分钟)
第14课-生活日常工具(34分钟)
第15课-服务类及其他工具(38分钟)
第16课-认识和接纳自己(45分钟)
第17课-系统拆解分析(24分钟)
第18课-计划表的艺术(30分钟)
第19课-如何突破自己的极限(27分钟)
第20课-做个终身时间管理者(27分钟)
作者:
泛天平台
时间:
2018-10-2 15:43
正需要,支持楼主大人了!
作者:
q596164680
时间:
2018-10-5 14:36
正需要,支持楼主大人了!
作者:
WebYWL
时间:
2018-10-17 15:22
正需要,支持楼主大人了!
作者:
烟渚
时间:
2018-10-18 22:21
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
sdf_2007
时间:
2018-10-19 10:22
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
baijiajun
时间:
2018-10-20 11:50
正需要,支持楼主大人了!
作者:
leenarugaara
时间:
2018-10-21 16:41
现代风格都放不出VB从VB从VB南侧VB你
作者:
linhuazi
时间:
2018-10-23 11:45
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
petermoon
时间:
2018-10-24 10:03
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
519878620
时间:
2018-10-30 15:22
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
jchrislin
时间:
2018-11-6 15:27
真是难得给力的帖子啊。
作者:
dudu012
时间:
2018-12-3 18:45
感谢分享,准备资料辛苦了
作者:
liang163
时间:
2018-12-3 20:36
正需要,支持楼主大人了!
作者:
liang163
时间:
2018-12-3 20:36
正需要,支持楼主大人了!
作者:
xuebanning
时间:
2018-12-11 12:12
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
放宽心
时间:
2018-12-12 21:57
回的人少,我来小顶一下
作者:
dxlishi
时间:
2018-12-29 00:54
资源太多了,不知道到底哪个好,没这么多时间精力去比较吧,有人比较介绍就好了!
作者:
dxlishi
时间:
2018-12-29 00:54
资源太多了,不知道到底哪个好,没这么多时间精力去比较吧,有人比较介绍就好了!
作者:
zjm173
时间:
2018-12-30 02:32
下来看看。谢谢。
作者:
wwjingang
时间:
2019-1-4 17:48
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
拳皇是我
时间:
2019-2-20 18:57
真是难得给力的帖子啊。
作者:
666weidu
时间:
2019-2-21 22:25
学习了,谢谢楼主
作者:
帅哥
时间:
2019-4-15 11:42
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
山川水大
时间:
2019-5-17 07:09
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
agyyl
时间:
2019-5-19 21:53
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
小张1997
时间:
2019-5-22 04:59
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
zylouis
时间:
2019-5-23 10:08
正需要,支持楼主大人了!
作者:
lvylala
时间:
2019-5-26 23:04
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者:
信息及权利
时间:
2021-3-4 10:34
真是难得给力的帖子啊。
作者:
linyufeng
时间:
2021-5-23 19:13
感谢楼主的分享
作者:
fys7188
时间:
2022-9-3 16:02
真是难得给力的帖子啊。
作者:
waky52
时间:
2023-1-19 13:53
很好的资源,谢谢分享
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